得登革热后，可以通过休息、饮食调理、降温、治疗等措施调节回来。登革热是由登革热病毒引起的急性传染病，主要通过蚊虫传播，一般表现为突起发热、疼痛、皮疹、淋巴结肿大等症状。
1、休息：得登革热后，应注意休息，建议卧床休息，避免劳累，剧烈运动等，以免加重病情;
2、饮食调理：登革热患者可能因食欲减退而出现营养不良，建议进食易消化的食物，如米粥、面条等，适当多饮水。同时可以吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，如橙子、猕猴桃等，可以在一定程度上改善食欲;
3、降温：若患者发热症状较轻，可以通过温水擦浴等措施，促进降温。若患者高热持续不退，可以在医生的指导下，使用布洛芬缓释胶囊、复方对乙酰氨基酚片等药物进行降温治疗;
4、治疗：登革热主要进行对症治疗，针对不同的症状，可遵医嘱使用不同的药物。若患者出现皮疹症状，可以遵医嘱外用炉甘石洗剂，若患者出现疼痛症状，可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等药物。若患者出现发热症状，建议密切观察体温变化，及时就医。
得登革热后无论是否有症状，均应及时到医院就诊，在医生的指导下进行相应的治疗。同时在日常生活中应做好防护措施，避免前往蚊虫较多的地方，如树木、沼泽地等。
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