骨增生背部发青主要是由于骨增生刺激周围组织，或压迫血管，导致局部血液循环不良。一般来说，骨增生背部发青可以通过日常护理、物理治疗和药物治疗来缓解。
1、日常护理：在日常生活中，建议患者多休息，避免过度劳累，注意保暖。同时，避免感冒，并随着天气的变化添加衣服。多吃富含钙的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等。适当的体育锻炼，但避免剧烈运动，以免加重病情；
2、物理治疗：在医生的指导下，患者可以通过热敷、烤电等物理方法改善局部血液循环，缓解骨增生和背部发青。你也可以在医生的指导下通过针灸和按摩来缓解不适；
3、药物治疗:骨质增生背部发青，如果是钙摄入不足，血液中钙盐水平过低。可以在医生的指导下服用碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙片等药物治疗。同时配合服用活血止痛胶囊、大活络胶囊等药物，改善疼痛症状；
4、手术治疗：如果骨质增生严重，压迫血管或神经，导致局部血液循环不良，保守治疗效果差，可通过手术治疗改善。例如，微创关节镜手术去除增生骨，或开放手术去除压迫血管或神经的骨。
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