药物依赖性失眠可以通过一般治疗、心理治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行改善，需要根据病因进行综合考虑。
1.一般治疗：如果患者长期服用镇静类的药物，可能会使大脑神经递质紊乱，在一定程度上会诱发失眠的情况。建议患者养成良好的作息规律，保持充足的睡眠，也可以适当听舒缓的音乐放松心情缓解症状。
2.心理治疗：如果患者的病情比较严重，通过上述方法无法得到改善，还可以及时到正规医院的心理科，通过认知行为疗法的方式进行处理，能够有效促进疾病的恢复。
3.物理治疗：如果药物依赖性失眠是由于脑内多巴胺系统功能异常引起的，此时可以在医生指导下使用经颅磁刺激的方式进行辅助治疗，从而达到改善疾病的目的。
4.中医治疗：患者也可以在医生指导下配合针灸、按摩等理疗方式进行辅助治疗，可以起到疏通经络的作用，有利于病情的后期好转。
除此之外，如果药物依赖性失眠是由于焦虑症等原因所引起，还需要遵医嘱服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗。
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