当孩子厌食时，家长应分析原因，采取相应措施改善食欲。
（1）仔细查明原因，如果有些孩子在饭前吃了很多零食，吃饱了，当然少吃；有些孩子感冒发烧，但父母没有注意到；殴打、责骂或恐吓孩子，造成心理压力，影响食欲。
（2）养成正常的饮食习惯，如给孩子喝开水，少喝糖水和饮料；少吃糖果和甜点。甜食有饱腹感的作用。养成定期进食的习惯，使胃肠道的分泌、消化和休息按照生物钟的节奏进行。
(3)孩子不喜欢长时间吃固定的食物，要用丰富新鲜的食物诱发孩子的食欲，尽量多花样，色香味俱全。
(4)厌食症明显的孩子可以给一些开胃药来刺激食欲。比如酵母片、乳酶生、维生素B，饭前也可以吃山楂片、山楂酱、消食丸等。
（5）按摩儿童背部脊柱和脊柱两侧的脊柱，从上到下，或从下到上，同时按摩，以刺激背部神经，许多神经可以进入消化系统，从而激活消化功能。
（6）厌食症儿童少吃味精儿童唾液中有一种化学物质，称为“味觉素”。它是一种含锌的化学物质。味精可与锌结合，产生谷氨酸锌，不被人体使用。唾液中缺锌会降低口腔和舌头上的味蕾功能，导致厌食症。
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