喝出好肝脏 煲汤食谱大全推荐

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1、天麻鱼头汤Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

材料:雄鱼头,天麻50g、少许盐、葱、姜、蒜、料酒。Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

练习:用清水清洗鱼头,去除鳃中的污垢,切成两侧,用清水浸泡天麻,沥干备用;烧红锅,加油,炸姜片,放一点料酒,倒入鱼头,煎去除鱼腥味,约1~2分钟后取出备用。在炖锅里注入清水,先把鱼头放在杯底,然后放入天麻,使水不通过,炖至沸水,用慢火炖1~2小时,然后加入适量的盐。Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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功效:《本草纲目》记载“天麻是肝经气分之药”。中医认为,天麻性辛、温,进入肝经络。食用后,可补脑、平肝息风、祛风除湿。天麻鱼头汤,益气养肝,治疗眩晕头痛。Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

2、枸杞猪肝汤Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

材料:枸杞50克,猪肝400克,姜2片,盐少。Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

做法:用清水洗枸杞。猪肝和生姜分别用清水洗净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先加入枸杞和生姜,用清水煮30分钟左右。用中火锅煮45分钟左右,然后加入猪肝。猪肝煮熟后,加盐调味。早晚各一次。Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾不足引起的黑眼圈。Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

3、鲫鱼红豆汤Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

材料:花生200克,红豆120克,鲫鱼1条。Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

做法:将花生和红豆洗净,排出水分;鲫鱼剖腹产去鳞和胃肠;一起放入大碗中,加入少许料酒和精盐,用大火蒸煮。煮沸后,用小火炖至花生烂熟。Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

功效:具有健脾、利水、消肿的功效,多用于慢性肝炎或肝硬化保健。Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

4、豆腐泥鳅汤Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

材料:豆腐2块,泥鳅300克,生姜2片。Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

做法:豆腐洗净,切成小块;泥鳅用盐或温水洗去粘液,然后洗净,去除脏杂,慢火煎至微黄,溅入少许清水。锅中加入1250毫升清水(5碗量)和姜。煮沸后,放入泥鳅中,滚至煮熟,然后放入豆腐中,然后加入适量的盐。Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

功效:滋养肝脏的食物有很多种,富含蛋白质的成分是首选。豆腐富含植物蛋白质、钙、泥鳅脾气,泥鳅豆腐汤可治疗儿童盗汗。Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

5、枸杞羊肝汤Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

材料:羊肝100克,草菇20克,胡萝卜5克,姜1小块,杜仲10克,枸杞5克,何首乌5克。Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

练习:姜、胡萝卜、草蘑菇洗净,切成薄片。三种中药用冷水浸泡,洗净备用。羊肝洗净,切成厚片,加入姜片、料酒,搅拌10分钟,然后加入沸水热,取出洗净。用杜仲、何首乌和骨头提前煮汤,然后加入姜片、胡萝卜片、草蘑菇片、精盐、枸杞和羊肝片一起煮。加入白胡椒,炖约10分钟。Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

功效:能养肝明目,益精补血。用于慢性肝炎、眼晕、耳鸣、肝肾虚弱的患者。Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

6、参芪兔肉汤Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

材料:黄芪、党参、枸杞各15克(中药店有售),兔肉400~500克,生姜4片。Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

做法:把一切都洗干净。稍微浸泡药材;兔肉切成块,用姜酒在沸水中煮一会儿,然后洗净(即“焯水”)。一起下炖锅,加热开水1250ml(约5碗量),用隔水炖3小时左右,饮用时加盐。Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

功效:养肝、强身健体、补气补血,促进肝病恢复,具有强身健体、养肝护肝的功效。Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

7、云苓泽泻老母鸡汤Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

材料:云苓30克,泽泻,鸡内金10克(中药店有售),老母鸡1只,生姜3片。Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

做法:每种药物稍微浸泡洗净。老母鸡宰洗净,去除杂物、尾巴和鸡皮。用生姜一起煮,加入2500毫升清水(约10碗量)。用武火煮沸后,换成文火锅约2小时,然后加盐。Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

功效:具有健脾养肝、渗湿利水的功效,也是肝硬化的药膳汤。Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

8、归杞甲鱼汤Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

材料:当归、枸杞各10克,熟地、麦冬、女贞子、山药、陈皮各6克,甲鱼1克。Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

做法:将甲鱼去头杂,洗净切块,诸药布包,加水炖烂熟,去药包,加葱、姜、椒、盐等调料服用。Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

功效:滋阴补肾,适用于急慢性肝炎、肝硬化引起的肋骨隐痛、头晕、口咽干燥、潮热心烦、手足心热、腰膝酸软、鼻出血牙痛、失眠多梦等疾病。Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

9、菠菜滚蛋汤Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

材料:菠菜400克,鸡蛋2~3,红枣3,姜3片。Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

做法:菠菜洗净;红枣去核切片。锅里放1250毫升清水(约5碗量)和姜、红枣片,用武火煮开后放菠菜。刚煮熟的时候,加入鸡蛋,一会儿再放盐和一点油。Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

功效:中医认为菠菜可以通肠胃、开胸膈、润肠燥、降血压、补血、解酒毒。鸡蛋被认为是“功同阿胶”。菠菜滚蛋汤美味可口,具有养肝、益气、健胃的功效,适合男女老少。Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

10、番茄鸭蛋汤Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

材料:西红柿、鸭蛋、葱。Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

做法:鸭蛋大,一个就够了。把鸭蛋打碎,把西红柿切好,把洋葱切好(家里没有洋葱,就像洋葱一样)。热锅凉油,用洋葱炒香。把西红柿炒至西红柿变成酱汁。把西红柿炒成酱汁。冷开水,根据你想要的汤加多少,用大火烧开,用中火煮3-5分钟。最后,将打碎的蛋液慢慢倒入汤中,在选定的地方倒入,鸡蛋煮熟后即可。Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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功效:西红柿富含vc和番茄红素。肝功能异常的人可以经常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴作用,可以作为肝炎患者的日常饮食。Ctv莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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