肾脏表现不佳有以下几点：
1.尿异常：由于肾功能下降，肾炎患者可少尿（24小时尿量小于400ml）或无尿。如果你服用利尿剂，你可能会有多尿。此外，肾功能不全也可能导致夜间尿增多和尿潴留。
2.高血压:肾小球受损，导致肾炎患者常有血尿(镜下或肉眼)、脓尿、蛋白尿等症状。肾小球性蛋白尿的重要特征是蛋白尿超过3.5克/天。
3.肾水肿：水肿是细胞间液体容量增加的结果，细胞间液体容量增加的结果是水和钠潴留，主要原因是肾病变导致肾小球过滤率降低，导致水和钠排泄障碍，导致肾水肿的症状。
4.肾绞痛、肾区痛：肾绞痛是肾区突然剧烈疼痛，间歇性或持续发作，甚至阵发性加重。有些患者可能是非典型的肾绞痛，即轻度或快速缓解。
5.肾肿:肾脏病变导致肾体积异常增大，主要包括单侧肾肿大和双侧肾肿大。
病情分析：
牛骨髓
具有润肺、补肾、益髓的功效。《本草纲目》说可以“润肺补肾、泽肌、悦面”。特别适合肾虚、精血不足的人。
猪肾
性平，味咸。唐认为猪肾“主肾虚”。《日华子本草》说“补水治耳聋”。水是指肾脏。因此，老年人因肾虚引起的腰酸背痛、遗精、盗汗、肾虚耳聋耳鸣应经常食用。
干贝
又称江耀柱。性平，味甘咸，能补肾养阴。所以肾阴虚的人应该经常吃。清代食医王孟颖认为:“干贝补肾，和淡菜一样。”《本草求真》也说可以“滋真阴”，其实是指滋补肾阴的意思。
栗子
性温，味甘，不仅有补脾健胃的功效，还有补肾壮腰的功效。对于肾虚腰痛的人来说，最好吃。比如唐代养生学家孙思邈曾经说过:“生食，甚至治疗腰脚不遂。”明·李时珍曾记载:“治肾虚，腰脚虚弱，用袋子盛栗子悬干。一旦吃了十几个，吃猪肾粥会帮你很久。”
指导意见：
胡桃
性温甘甜，不仅能补肺止喘，还能补肾固精，还能润肠通便。适用于肾虚哮喘、遗精阳痿、腰痛脚弱、尿频、大便干燥的人群。正如《医学中参西录》所说:“胡桃是滋补肝肾、强筋骨的重要药物，所以善于治疗腰痛、腿痛和所有肌肉和骨骼疼痛。为了补肾，可以固牙、乌须发、治虚劳哮喘、气不归元、下焦虚寒、排尿频率、女性崩带等。”
芝麻
具有补肝肾、润五脏的作用。肾虚者腰酸腿软，头晕耳鸣，头发枯萎，早年白发，大便干燥，最适合食用。
玉米
能补肾气。《名医别录》和《滇南本草》都说“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟，肾之谷，肾病宜食，粥食益丹田，补虚。”
豇豆
又称米豆，长豆。性平，味甘，能补肾健脾。除脾虚者宜食外，肾虚者也宜食用，对肾虚消渴、白浊或尿频、女性白带最宜食用。.
99营养师热情提醒肾脏注意上述表现和方面，注意日常饮食调理，少吃不卫生食品，营养全面，饮食清淡。
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