一般没有最适合夫妻长期避孕的药。如果想要长期避孕，可以选择避孕环、避孕药片、避孕贴片、避孕注射剂、子宫内避孕器等。建议到医院检查，根据自身情况选择合理的方法。
1、避孕环：避孕环是一种长期避孕药物，通常是一种T形塑料装置，置于子宫内，释放出激素，具有避孕效果，常见的有节育环等。
2、避孕药片：避孕药片是口服避孕药的一种，包含雌激素和孕激素，通过调节女性激素水平来避孕，常见的炔雌醇炔诺酮片等。
3、避孕贴片：避孕贴片是一种贴在皮肤上释放激素的避孕方式。
4、避孕注射剂：避孕注射剂是一种注射避孕药物，通过注射激素来实现长期避孕的效果，常见的有避孕针等。
5、子宫内避孕器：子宫内避孕器是一种置入子宫内的避孕装置，可以长期有效避孕。
性生活生活需要做好个人卫生，使用温水清洗夫妻双方的生殖器，避免性生活过度频繁。
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