杜仲可补肾壮筋骨 切莫过量食用

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杜仲是一种比较常见的药材,具有很高的药用价值,下面我们就来了解一下杜仲的功效和使用禁忌:L1h莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

杜仲是什么?L1h莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

杜仲,杜仲科。中国是药用杜仲植物。味甘,性温。归肝、肾、胃经。L1h莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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杜仲性温,味甘,具有补肝肾、壮腰膝、强筋骨、安胎的功效。杜仲对免疫系统、内分泌系统、中枢神经系统、循环系统和泌尿系统有不同程度的调节作用。杜仲能刺激垂体肾上腺皮质系统,增强肾上腺皮质功能。现代研究还发现,杜仲具有与党参、黄芪相同的免疫促进功能。所有这些都证实了中国古代关于杜仲“久服轻身耐老”的讨论。补肝肾,强筋骨,安胎。治疗腰脊酸痛,足膝无力,排尿余沥,阴下湿痒,胎漏欲堕,胎动不安,高血压。L1h莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

杜仲不宜过量食用L1h莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

杜仲全身都可以入药,既能强身健骨,安胎养生,又能减肥,延缓衰老。但是,杜仲平时服用时一定要注意科学服用,这对身体是最好的。L1h莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

用杜仲来保健身体,一定要注意用量,不能补充,否则对身体的伤害是很大的。杜仲能很好的滋补身体虚弱,所以属于助阳药,主要治疗肝肾疾病,还能强身健骨。很多人喜欢在日常生活中喝杜仲泡水或泡酒。这两种方法对身体有很好的滋补作用。如果大量服用,很容易导致身体过度营养,不利于健康。L1h莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

因此,如果你想在服用杜仲时取得最好的效果,你必须科学地服用它。平时最好少量使用,因为杜仲有利尿、收缩子宫、降压、镇静神经的作用。如果大量服用对身体有害。如果你想使疗效更温和,对身体有更好的补益作用,你可以在使用杜仲时添加适量的枸杞。L1h莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

服用杜仲需要注意三点L1h莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

1、通常不需要立即使用杜仲做好保存工作,建议最好放在凉爽干燥的位置,也可以放在冰箱冷冻,这些方法可以很好地延长保质期。L1h莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

2、喝杜仲泡水对身体有很多好处,可以有效去除体内的垃圾,对脂肪也有很好的分解作用。有些人开始服用杜仲时会有轻微的腹泻,因为患者的身体属于敏感体质。如果这些情况不需要特别担心,你只需要知道体内的垃圾就可以很快恢复正常。L1h莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

3、在这里,我们需要提醒你,杜仲不像咖啡和茶那样含有咖啡因,所以吃杜仲茶不会导致失眠,更不用说上瘾了。建议将杜仲浸泡在水中饮用,可以冷却,使味道更好。同时,你也可以根据每个人的不同口味添加一些蜂蜜、菊花和灵芝。L1h莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

鉴别杜仲叶的方法L1h莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

我们必须学会如何识别这种中草药。杜仲叶晒干后会起皱,容易破碎。完整的叶子是卵圆形或椭圆形,长度在6厘米到14厘米之间。杜仲叶的颜色为胺黄绿色,叶尖较尖。边缘有锯齿,下表面有绒毛,叶柄长约1厘米。杜仲叶容易折断,质地酥脆。折断后,可以看到中间有银白色的橡胶。这种药材的气味很小,有一定的苦味。L1h莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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在生活中选择杜仲叶必须选择完整的,颜色最好是黄绿色,没有杂质。杜仲叶磨成粉末后呈棕色,细胞破碎。为了确定它是否真的是杜仲叶,你也可以把叶子磨成粉末,然后滴入适量的铁氰化钾一三氯化铁试验液。如果颜色变成深蓝色,这意味着你买对了。L1h莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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