脚崴伤在临床称为踝关节扭伤。脚踝受到的外力比较大超过其承受范围或者导致脚踝活动超过最大活动范围，可能会导致踝关节周围的软组织、骨骼等发生损伤。踝关节扭伤脚底板疼，可能是由于挫伤、扭伤、骨折等现象，导致组织损伤面积比较大，疼痛比较严重引起的。具体分析如下：
1、挫伤：踝关节扭伤发生时，身体的平衡能力通常会下降，容易导致脚掌受到撞击或过度挤压，引起足底软组织挫伤，发生疼痛、渗血等情况。保护伤口、适当休息，同时采取先冷敷后热敷的方式，有助于减轻淤肿，缓解不适。
2、扭伤：踝关节扭转幅度过大，导致关节周围的韧带、肌肉等组织拉伤、撕裂，容易导致整个足部出现疼痛，包括足底部。一般需要严格制动，同时在医生的指导下使用具有活血化瘀作用的药物，比如消肿止痛酊、跌打万花油、麝香壮骨膏等，可以起到缓解疼痛的作用。
3、骨折：踝关节扭伤比较严重时，通常会导致足底骨头出现骨折，引起比较严重的疼痛，甚至影响活动功能。需要根据骨折严重程度采取闭合复位或手术复位的方式，将骨骼恢复到正常形态，然后进行固定，以促进骨折面愈合。
筋膜炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎等疾病若累及到足部时，也会导致脚部出现疼痛。建议及时到医院就诊，根据其原因的不同，在医生指导下采取相应的治疗。
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