青光眼是一组以特征性视神经萎缩和视力缺损为特征的疾病。一般来说，青光眼的症状和表现包括眼痛、视力模糊、畏光、流泪、头痛等，需要及时就医。Vfl莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
一、青光眼症状表现Vfl莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
1.眼睛胀痛Vfl莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
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青光眼可能是由氧化损伤、营养不良、高度近视等因素引起的，患者会出现眼压升高，导致眼痛。Vfl莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
2.视物模糊Vfl莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
当光线进入眼球时，角膜水肿会引起虹视和光晕，影响患者的正常视力，视力模糊，还能看到彩色光圈。Vfl莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
3.畏光Vfl莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
患者发病时瞳孔扩大，进入眼睛的光线增加，导致畏光。Vfl莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
4.流泪Vfl莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
青光眼会导致角膜水肿、眼滤泡炎症甚至破裂，从而刺激眼睛，表现为流泪。Vfl莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
5.头痛Vfl莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
一些青光眼患者会感到持续或间歇性头痛，这通常与眼压升高有关。Vfl莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
二、青光眼饮食调理Vfl莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
1.富含粗纤维食物Vfl莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
应增加富含粗纤维的食物摄入量，多吃富含维生素A、B、C、E食品，如新鲜蔬菜、水果、适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等。；多吃枸杞、花生、核桃、豆浆等补肝肾的食物。Vfl莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
2.规律饮食Vfl莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
青光眼患者的饮食要有规律，不要暴饮暴食，不要吃得太饱，速度要慢，这样有利于血管、神经和内分泌系统的稳定。Vfl莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
3.清淡饮食Vfl莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
青光眼视力损伤主要与视神经的血液供应有关。因此，患者应清淡饮食，避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食品。Vfl莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
4.利尿食物Vfl莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
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如果患者血糖正常，可以服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等，因为这些食物有利尿作用，可以加速室内水的吸收，减少室内水的产生，有利于降低眼压。Vfl莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
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