牙龈出血的原因：
1、刷牙方式不对。刷牙方向不对，力度过大会导致刷牙时牙齿和牙龈出血。
2、牙刷问题。口腔比较敏感，如果牙刷刷毛材质过硬，也会引起出血。
3、口腔上火，牙齿炎症。口腔上火会导致牙周炎、牙龈炎等问题，导致刷牙出血。
4、身体疾病。糖尿病和血液疾病也可能导致牙龈和牙齿出血。
牙龈和牙齿出血的具体原因
1、牙刷不合适，刷牙方法也不对。有时牙刷刷毛很好，刷牙刺激牙龈也会导致出血，通常会自行止血。此外，刷牙过强，会导致牙龈软组织损伤，导致出血。
2、压力突然增加。当身心压力突然增加时，还会出现刷牙出血、口臭等情况，要适当放松。
3、牙结石过多。如果长时间口腔清洁不到位，食物残渣停留在口腔中钙化，就会形成牙结石。牙结石会刺激损伤牙龈组织，导致牙齿出血。
4、长期服用阿司匹林的人也会刷牙出血。最好去医院检查，必要时停止用药。
5、牙周病。如果长期口腔清洁不到位，口腔中细菌的增多会导致牙周炎、牙龈炎等牙周病。通常表现为刷牙或进食时出血，难以止血。这种情况应及时到医院口腔科治疗，以避免病情恶化。
6、内分泌异常。当体内孕酮激素升高，性激素升高时，牙龈会受到轻微刺激而出血。
7、白血病、血友病、肝硬化、糖尿病等疾病。如果你的牙齿经常出血，身体有其他症状，你应该及时去医院检查。
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