脚的螺丝骨两边肿，可能是由外伤、滑膜炎、创伤性关节炎、骨质退化、腱鞘囊肿等原因引起的。如有不适症状，应及时就医，在医生指导下进行针对性的治疗。
1、外伤：如果脚部受到外力撞击或扭伤，可能会导致螺丝骨周围的软组织受到损伤，引起肿胀和疼痛。避免过度使用脚部，让其得到充分的休息。也可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、阿莫西林克拉维酸钾分散片等药物进行治疗。
2、滑膜炎：非细菌感染引起的滑膜炎，通常和肌腱、骨骼之间摩擦有关。当发生在脚部时，会导致局部肿胀、疼痛、发热等症状。可以通过热敷缓解症状，也可以在医生指导下使用藤黄健骨丸、滑膜炎颗粒、骨筋丸胶囊等药物进行治疗。
3、创伤性关节炎：一般是由于骨折或者脱位后没有完全复位或螺丝骨周围的关节软骨受到损伤引起。这种情况在关节活动时容易引起疼痛和肿胀。可以通过按摩的方式缓解症状，也可以遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
4、骨质退化：随着年龄的增长，脚部的骨质可能会发生退行性改变，导致骨质增生、骨质疏松等问题，从而引起螺丝骨周围肿胀和疼痛。可以适当吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、虾皮等，有助于辅助改善症状。还可以在医生操作下通过超短波电疗法、红外线疗法等进行治疗。
5、腱鞘囊肿：可能是长期炎症刺激、劳损等因素导致的，是指发生于关节囊或腱鞘周边的良性肿块，多见于腕、足部等。如果脚部的腱鞘囊肿发生在螺丝骨周围，就可能导致肿胀和疼痛。用冰袋或冰块敷在肿胀的部位上，每次15-20分钟，可以缓解疼痛和肿胀。严重者可以在医生操作下进行开放手术、腔镜手术等手术治疗。
痛风也可能会导致该情况。在日常生活中要注意饮食健康，避免过度摄入盐分和辛辣食物，多食用富含维生素和蛋白质的食物。多休息、抬高患肢，减轻肿胀。
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