孕妇可以吃李子，但不应该多吃。李子有解渴、生津、开胃的作用，妇女在怀孕期间恶心、食欲不振时适量食用，可增进食欲，预防便秘，缓解怀孕期间的不适。李子会在一定程度上刺激胃，孕妇最好每天吃李子不超过5粒，否则容易引起胃肠道不适，甚至影响胎儿的发育。
孕妇能吃话梅吗？
孕妇可以吃梅糖，但不能吃太多，如果吃太多，很容易导致糖摄入过多。如果你吃太多的糖，你很容易得霉菌性阴道炎和糖尿病。一旦引起这些疾病，不仅会影响孕妇自身的健康，还会影响胎儿的发育。所以，孕妇最好少吃梅糖。
孕妇吃话梅的注意事项
1、高血糖孕妇注意少吃话梅糖，因为话梅糖的糖分也比较高。
2、不要空腹吃李子:李子酸，空腹吃容易刺激肠胃。
3、买梅子的时候要注意，一定要选择正规厂家生产的梅子，梅子的防腐问题要看好。如果有异味或发霉，千万不要吃。
4、如果孕妇吃太多梅子引起不适，应及时到正规医院治疗，不得擅自服药。
孕妇吃话梅的方法
1、李子鸡翅原料：鸡翅1金李子数姜几片盐、片糖、酱油调味料不用鸡翅也可以换成排骨、猪手。方法：（1）鸡翅先用少许胡椒粉、米酒，几片姜腌制约半至一小时。（2）将鸡翅煎至金黄色。（3）将材料倒入锅中，用水浸泡鸡翅，煮至果汁收集。
2、李子莲藕片原料：莲藕2段，李子20片。适量的酸梅汤。方法：（1）将莲藕切成薄片，放入沸水中，迅速烫伤，迅速捞起，浸泡在冰水中；李子去核后，将李子肉切碎，与酸梅汤混合。（2）取出冰莲藕，倒入酸梅汤中，搅拌均匀，放入盘中。
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