用头撞墙通常不属于抑郁症的严重程度。如果患者出现上述症状，并且伴有其他不适的症状，则可能是存在抑郁症的情况。
1.没有严重程度：抑郁症是一种常见的精神障碍疾病，主要是由于遗传因素、神经内分泌功能紊乱等原因所引起的。在临床上主要会表现为情绪低落、兴趣减退等症状，部分人群还会出现自残的行为，比如用头撞墙等。建议家属及时带其到医院进行检查，在医生指导下通过心理治疗的方式缓解病情。同时还可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。
2.有严重程度：除此之外，还可能与焦虑症有关。焦虑症是指以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的一种情感类障碍疾病。发病时会导致患者出现坐立不安、烦躁易怒等情况，随着病情的发展，甚至会出现肌肉紧张的现象，从而引起用头撞墙的情况发生。此时可以在医生指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。
日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充机体所需要的营养物质。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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