仲秋节气O1K莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
白露O1K莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
秋分O1K莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
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饮食处方标准O1K莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
宜以清淡、温肺、易消化且富含维生素的食物为主。如玉米、莴苣、红葚、柚子等。O1K莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
应滋养与温补并进，以补益肺和大肠、脾和胃为重点，以甘淡、温润之品为宜。并辅助疏肝之品，如玫瑰酱。O1K莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
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饮食处方禁忌O1K莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
不宜吃炙烩、腌菜、辛辣、酸咸、油腻等食物。O1K莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
少食鱼虾、海腥、生冷之品。O1K莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
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仲秋饮食养生方案一览表O1K莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
仲秋时您适合吃什么东西？O1K莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
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五谷：O1K莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
鲜玉米、高粱、红豆、荞面、江米O1K莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
蔬菜：O1K莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
老莴苣、白萝卜、红薯、柿子椒、丝瓜、莲藕O1K莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
肉禽蛋类：O1K莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
兔肉、青鱼、鲜虾、排骨肉O1K莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
水果：O1K莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
香梨、香橙、沙田柚、芒果O1K莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
调味品：O1K莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
山楂酱、玫瑰露、青丝、红丝、柠檬汁O1K莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
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