登山是需要我们很好的做好准备工作的，这些装备和物品是非常的有必要的，能够很好的保护我们登山者的安全，除了登山的装备，我们也是需要很好的准备一些其他的物品的，下面我们就是来看看个人的穿着和必备物品来看看需要准备什么。
一、个人穿着
1、冲锋衣，必备着装。冲锋衣材质较结实耐磨，能很好的保护身体免受皮外伤以及保暖。
2、登山鞋，根据自己的需要具体的情况选择不同类型的登山鞋。
3、两双以上的袜子，袜子必须是一双厚的棉袜，加一双较薄的袜子。
4、遮阳帽，遮阳镜，遮阳护眼是很重要的，可以有效阻挡一部分高温辐射，一定程度上预防中署。
5、雨衣或雨披，这个看具体气候条件。
6、备用的内外衣，便于更换。
二、必备用品
1、背包，最好是专门户外旅行用的双肩包，容量要足够大，不能用斜跨或单肩包，拎包等，这样行进会很不方便。
2、手电筒，最好是装两节电池以上的手电筒，电池要注意防潮，条件允许可准备备用电池。手电筒可以说是很重要的装备，方便夜间的活动。
3、指北针和地图，重要性无需多说，在户外辨别方向和防止迷路的最佳装备。
4、生火工具：打火机和火柴都是可以的，但是我们要注意的是这两个工具都是会受潮的，或者是有打湿而失灵的危险的，所以我们为了保险也是需要带一块户外生存的专用打火石或镁棒，这样我们就是不必担心受潮或打湿，可以很好的应对一些意外。
5、瑞士军刀或户外生存军刀，在自卫 生火 急救等方面都不可或缺。
6、安全绳，安全带，安全钩，遇到突发情况时可以派用场。
7、帐篷，睡袋，防潮垫，炊具，水壶，这些都是野外露营是的必备物品。
8、食品，一般说来是压缩食品如压缩饼干，肉干等易携带，能长期存放，食用方便的食品。
9、登山杖，在登山时会用到。
10、急救箱：应包含伤药，感冒药，消炎药，止痛药，止血绷带，纱布等药品，这是非常重要的，在登山途中随时可能出现外伤及感冒等，及时治疗和处理才能使伤口不至于感染。
我们登山不仅是可以很好的锻炼身体，还能够帮助我们释放压力，缓解情绪，我们每年因为登山受伤或者是失去生命的人也是非常的多的，所以我们的装备是需要很好的带好的，这样我们可以很好的降低一些风险的，可以参照上面的进行准备。
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