鲤鱼汤是大家熟悉的一种食物，这也是我们在吃鲤鱼的时候最常见到吃法，这样吃起来对我们健康是有好处的，能起到不错的滋补作用，那么既然鲤鱼汤很不错，具体我们应该如何进行烹饪呢，一起看看烹饪鲤鱼汤的时候可以用到哪些好方法。
鲤鱼汤的材料
鲤鱼、冬瓜、食盐、葱、姜、料酒。
鲤鱼汤的做法
首先需要把鲤鱼处理好，在去鳞、鳃、肠肚后，洗净擦干，使用料酒去给鲤鱼去腥，腌制一小时之后，下油锅煎至金黄，加四碗水及姜酒，用大火烧开，转小火慢炖至奶白色。然后在这时候给哦冬瓜去皮，切小块，等鱼汤变成奶白色后放入锅内，中火煮开，转小火慢煮。最后把葱、姜、放入汤中，加少许盐调味，等十分钟之后就可以吃了。
鲤鱼汤的食用功效
鲤鱼汤吃起来对我们健康非常有帮助，能够通过吃鲤鱼汤来滋补，首先我们吃鲤鱼汤有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功效，而鲤鱼含有的蛋白质、脂肪、锌等都是胸部丰满的必要元素，所以丰胸效果非常好，对于女性来说很适合吃，而且还能帮助女性调节月经，对于缓解经期疼痛等问题是有帮助的，而且吃鲤鱼汤能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，对于我们解决肠胃不适，很有好处。
吃鲤鱼汤对健康有帮助，这是我们熟悉的一种滋补食物，常吃对我们健康很有好处，能够通过鲤鱼汤来保护脾胃健康，同时我们吃鲤鱼汤还能解决经期的一些不适情况，对于我们解决身体问题是有好处的，在平时推荐大家去多吃些鲤鱼汤。
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