香菇黄花菜炖鸡——强壮身体抗衰老

3周前 62观看

在我们生活中很多人都是会因为身体虚弱让炖鸡来很好的改善身体,炖鸡的方法是有很多,而且也是可以在里面加入很多的食材香菇黄花菜就是不错的选择,所以我们大家就是一起来看看香菇黄花菜炖鸡的做法吧。qfo莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

qfo莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

香菇黄花菜炖鸡的做法qfo莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

主料:鸡肉800g、黄花菜100g、香菇100g、生姜50gqfo莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

配料:油适量、盐适量、老酒适量qfo莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

做法qfo莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

1、我们先将鸡肉焯水,然后将香菇泡水,将生姜切成片,然后将黄花菜泡开。qfo莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

2、锅,放入少量的油, 放入少量的生姜炒香。qfo莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

3、倒入焯好水的鸡肉,加入适量的老酒和盐,炒香。qfo莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

4、两三分钟,加入泡好的香菇,加入泡好的黄花菜。qfo莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

5、一会儿加入适量的清水。qfo莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

6、半个小时到40分钟就很入味了 汤很浓很营养。qfo莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

qfo莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

功效:黄花菜是含有丰富的营养物质,像蛋白质维生素C脂肪胡萝卜素、氨基酸等,都是我们身体所必需的营养物质,而且含有的胡萝卜素也是比较的丰富,我们食用黄花菜是可以很好的清热消炎,帮助明目安神,是很适合病后或者是产后调养身体食用,经常食用也是有健脑和抗衰老的功效,香菇是可以很好的补充身体维生素C,帮助增强身体的免疫力,这些食材加入鸡汤里面一种炖,是可以很好的补虚,改善身体状况,强壮身体。对精神过度疲劳的现代人来说,经常食用对身体有益。qfo莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

qfo莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

上面就是为大家介绍的香菇黄花菜炖鸡的做法了,这是一款听名字就是非常滋补的食物,而且也是非常的美味,对于身体虚弱的人群是非常的适合食用,荤素搭配,简单美味,相信是不会让大家失望的。qfo莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

qfo莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
qfo莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

本文链接:http://www.mocany.com/showinfo-14-33484-0.html香菇黄花菜炖鸡——强壮身体抗衰老

声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。邮件:2376512515@qq.com。天上从来不会掉馅饼,请大家时刻谨防诈骗