糖醋鲈鱼——化痰止咳补肝益肾

1个月前 88观看

鲈鱼是非常有营养的一种水产品,吃起来的肉质是非常鲜美的,而且我们吃这种水产品对我们健康也是有阿红出的,能够通过吃鲈鱼来促进我们健康,而糖醋鲈鱼就是其中最常见的一种吃法,那么具体糖醋鲈鱼应该如何烹饪。一起看看吧。Js6莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

Js6莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

糖醋鲈鱼的材料Js6莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

鲈鱼、色拉油、食盐、料酒淀粉、小葱、大葱、白糖、白醋番茄沙司Js6莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

糖醋鲈鱼的做法Js6莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

首先我们应该把鲈鱼先处理好,而且一定要清理干净了,同时我们要在两面各划几刀,抹盐,料酒稍腌15分钟左右,给鲈鱼去腥入味。然后我们再把腌好的腌鱼在它表面拍上一层干淀粉。选择热锅上油,滚烫的油热了之后,把准备好的鲈鱼下入锅中,炸至两面金黄后捞出控油装盘;然后我们选择在锅里留底油,倒入番茄沙司,加一碗水,之后再调入白醋,白糖和一丁点盐搅匀。倒入水淀粉,边煮边搅至合适的浓度做糖醋汁,最后我们将烧好的糖醋汁浇到炸好的鱼上,摆葱丝装饰就制作完成,可以开始吃了。Js6莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

Js6莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

糖醋鲈鱼的食用功效Js6莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

糖醋鲈鱼是非常健康的一种食物,吃起来的味道非常好,是非常鲜美的一种食物,主要是吃起来的肉质也是非常细嫩的,而且吃糖醋鲈鱼对我们人体健康有帮助,首先在糖醋鲈鱼中富含蛋白质维生素A、B族维生素、等营养元素,对我们人体健康来说是有好处的。而且吃鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用,是促进内脏健康的好选择。Js6莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

Js6莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

糖醋鲈鱼吃起来非常好,首先味道是非常不错的,而且做法也并不困难,我们在平时就可以去烹饪美味的糖醋鲈鱼来吃,而且再加上糖醋鲈鱼的养生作用很强,可以帮助我们保护好内脏健康,特别是可以润肺止咳,大家不要错过。Js6莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

Js6莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
Js6莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

本文链接:http://www.mocany.com/showinfo-14-34084-0.html糖醋鲈鱼——化痰止咳补肝益肾

声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。邮件:2376512515@qq.com。天上从来不会掉馅饼,请大家时刻谨防诈骗