芒果糯米糍——促进食欲强健脾胃

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糯米粉是我们熟悉的,在平时很多人都会吃到这样的食物,特别是可以帮助我们烹饪出各种各样的美味食物来吃,而且主要是会制作一些小点心去吃,而芒果糯米糍就是其中非常不错的一种吃法,下面就让我们一起看看芒果糯米糍的做法。E8l莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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芒果糯米糍的材料E8l莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

米粉150g、芒果1个、椰丝适量、牛奶250ml、玉米油25g、糖粉50g。E8l莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

芒果糯米糍的做法E8l莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

除了芒果和椰丝所有材料倒入小盆里。搅拌均匀混合成粉浆。把粉浆上锅大火蒸大二十分钟,使之凝固。芒果切成小的芒果丁备用。蒸好后的糯米粉团,稍微放凉,手上沾点水,取一块压扁。放上一个芒果丁。像包汤圆一样搓圆。包好的糯米团尽快滚上椰丝即可。E8l莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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芒果糯米糍的食用功效E8l莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

芒果糯米糍是非常不错的一种食物,吃起来的味道是非常好的,也是很多人都爱吃的一种小点心,选我们也可以在平时自己进行烹饪,并且不仅吃起来味道好,还能很好的帮助我们促进养生,在其中含有蛋白质脂肪、糖类、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,而且对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用,而且这种食物的补益效果也是很不错的,能帮助我们促进脾胃健康,很适合在平时吃。E8l莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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芒果糯米糍是大家熟悉的一种食物了,很多人都爱吃,还会选择买着吃,不过实际上我们完全可以自己进行烹饪,这样的芒果糯米糍吃起来味道很好,而且首先可以帮助我们促进食欲,同时还能很好的保护脾胃健康,是很适合在平时吃的食物。E8l莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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