橙汁猕猴桃水果——消除疲劳美白肌肤

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猕猴桃不仅可以直接食用,而且也可以做很多的甜品或者是一些饮品来用,补充丰富的维生素和矿物质,而且也可以起到缓解疲劳的作用,猕猴桃的食用方法有很多,今天介绍橙汁猕猴桃水果的做法,可以有消除疲劳的作用,还能美容d20莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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橙汁猕猴桃水果d20莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

食疗功效:清热解暑润肠通便健脾和胃、增加抵抗力、消除疲劳、美白肌肤d20莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

营养价值:蛋白质、氨基酸、果糖、维生素C膳食纤维d20莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

适宜人群:一般人群皆可食用d20莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

禁忌人群:脾胃虚寒者d20莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

橙汁猕猴桃水果所需材料d20莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

主要食材猕猴桃、菠萝樱桃、橙汁d20莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

橙汁猕猴桃水果的做法d20莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

1、猕猴桃洗净,去皮,切小块;菠萝肉切小块;红樱桃洗净。d20莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

2、取盘,放入猕猴桃块、菠萝块和红樱桃,淋入橙汁搅拌均匀即可。d20莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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橙汁猕猴桃水果的功效与作用d20莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

猕猴桃具有生津解热、止渴利尿、滋补强身的功效,具有提高免疫力、抗癌、抗肿消炎的功能,对食欲不振、消化不良等症状有很好的改善作用,还可以稳定情绪,镇静心情。菠萝具有清热解暑、生津止渴、利小便、减肥美容、清理肠胃的功效。红樱桃具有益气、健脾和胃、滋养肝肾、美白皮肤、健脑益智、增强抵抗力的功效。而且橙子具有补充维生素的作用,对于美容养颜有好处,而且也可以有降压的效果,所以这些食物相互搭配的话口感很好,而且也可以起到护肤的作用,对于消除疲劳来说有好处。d20莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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橙汁猕猴桃水果是不错的养生保健的食谱类型,它的口感好,而且也可以有促进食欲的作用,对于消化不良,情绪不稳定等等的情况都有一定的改善的作用,而且也可以起到护肤的效果,这样的养生保健的食谱可以试试,效果不错。d20莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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