芋头烧鸡翅---保护视力增强食欲

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芋头是我们生活中一种好吃又营养的食物,口感是非常的软嫩,而且是一种非常容易消化的食物,芋头也是一种性食物,是可以很好的平衡身体的酸碱性,芋头的做法也是有很多,下面小编就是为大家推荐这款非常美味的做法,芋头烧鸡翅。来看看具体的制作方法吧。X18莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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芋头烧鸡翅X18莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

食材:芋头250克;鸡翅8个;干香菇6朵;葱1支;2片;料酒2大勺;蚝油1大勺;酱油1大勺;盐1/4小勺;糖1大勺。X18莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

1、鸡翅洗净,芋头去皮,干香菇提前用温水泡软洗净切小块,姜切片、葱切段备用。X18莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

2、锅内放少许油烧热,把鸡翅放入煎至微微焦黄。放入姜片和葱段炒香,再加香菇和小芋头同炒。加入调味料翻炒。倒入开水没过食材,大火煮滚后改小火盖上锅盖焖烧约20分钟。最后待鸡翅和小芋头酥烂,把汤汁收至浓稠即可。X18莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

注意:去皮的时候要注意不要碰到芋头的汁水,那样可能会让手很痒,这时可以把手放在火上稍微烤一下止痒;还有一种办法就是先把芋艿煮一下(不用煮熟)然后再去皮。X18莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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芋头是含有丰富的微量元素以及一种叫黏液皂素的物质,是可以很好的维持我们生理功能的正常,同时也是可以很好的增强食欲促进消化,食用芋头是有很好的补中益气的作用。鸡翅是含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白,对于血管以及皮肤是有不错的保健作用,我们食用这款食物是可以很好的补充维生素A,对于视力是有很好的保护作用,食用这款食物是可以起到补精添髓的功效。X18莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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看了上面的介绍,不知道大家对于芋头烧鸡翅的做法有没有很好的了解,这款食物是非常的美味下饭,所以是很适合我们家常食用,我们在清洗芋头的时候要很好的注意不要直接用手剥皮,或者是戴手套,否则是会引起手痒的状况。X18莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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