豆瓣菜猪骨汤——清燥润肺补虚弱

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豆瓣菜猪骨汤,相信很多朋友都是食用过的,这是一道非常滋补的汤品,同时也是非常的美味的,虽然说很多人都是喝过的,但是多数人都是不知道具体的做法的,但是小编今天就是为大家详细的介绍豆瓣菜猪骨汤做法,希望对大家有帮助。xYk莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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豆瓣菜猪骨汤的做法xYk莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

材料:猪桶骨、豆瓣菜一把、生姜两片(也可以根据个人爱好加鲜甜玉米胡萝卜)。xYk莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

调味料∶盐一茶匙(根据汤水把握量),猪骨(最好用是桶骨,其实也可用扇骨或猪脊骨、肥瘦的猪肉都可以)洗干净,记得飞水。xYk莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

制作过程:xYk莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

1、排骨过水后,加水小火煲40分钟左右。xYk莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

2、下蜜枣,豆瓣菜洗净大的用手掰扯短,整条也行,放入汤中。xYk莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

3、再滚又转小火十几二十分钟落盐就好了,蜜枣不要放多了,汤里只要淡淡的若有若无的一丝甜味才好喝。xYk莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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注意事项:xYk莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

1、猪骨入沸水中汆煮3分钟后捞出,最好用水冲去附着在骨头上的血污和脏物,如此煲出的汤才清甜。xYk莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

2、加足水。煲汤时要一次性加入足够的水,中途尽量不要再加水。如果一定要加水的话,也要加入热水。xYk莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

我们食用这款汤品是可以很好的清热、清燥润肺化痰止咳利尿,猪骨除含蛋白质脂肪、维生素外,还含有大量、骨胶原、骨黏蛋白等,是可以壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨的,经常喝是能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能。xYk莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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这道豆瓣菜猪骨汤,是最近几年才兴起,所以很多人都是不知道怎么很好的来制作的,所以大家是可以很好的参考上面的做法来进行尝试的,说不定多尝试几次就是可以很好的制作出来了,让我们可以很好的享受这道美味的佳肴。xYk莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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