我们生活中每天都离不开吃，吃可以补充人体所需的营养物质，也可以满足人们对美食的向往。杜仲，是一种药材，也是一种食材，对于提高体质有好处，可以补肝肾。吃法有很多，可以泡茶，煮粥，煲汤，炒菜，都可以。今天介绍杜仲和猪腰子的一款食谱吧。
食疗功效:补肾气、强筋利水、补肝降压、消积滞、止消渴
营养价值:蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪、钙、铁、磷、锌、铜适宜人群:肾虚腰痛、遗精盗汗者
禁忌人群:高胆固醇者忌食
杜仲腰花所需材料
主要食材杜仲、猪腰、料酒、葱、姜、蒜、花椒、盐、酱油
杜仲腰花的做法
1、将猪腰对半剖开，处理干净，切成腰花；杜仲洗净切成小片。
2、将猪腰用盐、味精、料酒、酱油腌渍入味。
3、锅中入油烧热，放入花椒，揉入腰花、葱、姜、蒜，加入杜仲快炒，翻炒即可。
杜仲腰花的功效与作用
杜仲具有补肝肾、强筋骨、清除体内垃圾、加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化的功效。猪腰具有调理肾气、疏通膀胱、消积滞，止消渴的功效。杜仲腰花此菜具有补肾气、强筋利水、补肝降压、消积滞、止消渴的功效。猪腰子可以补肝肾对于肾虚的人有调理的作用，和杜仲一起吃，具有补肝肾的作用，还能提高免疫力，是一款抗老化，滋补肝肾的食谱哦，赶紧试试这款食谱吧。
杜仲和猪腰子一起吃，具有丰富的蛋白质氨基酸的补充对于提高体质有好处，还能增强人体免疫力呢。杜仲可以滋补肝肾，对于抗老化有好处。这款食谱适合肾虚人群食用，杜仲腰花，补肝降压，补肾气。大家可以试试这款食谱。
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