腌肉面——补虚损健脾胃

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腌肉,相信很多经常做饭的人是非常的熟悉的,腌肉的味道是非常的独特的,也是受到了很多人的喜欢,而且是可以和很多的食物一起搭配,制作出各种美味的菜肴的,今天小编要为大家介绍的就是腌肉面,美味营养,还能够作为主食,一起来看看详细的做法吧。Z6H莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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主料:猪肉、鲜、鲜贝、葱、红辣椒香菇面条Z6H莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

调料:六月酱油、黑胡椒粉大蒜、盐、糖、植物油、蘑菇精,Z6H莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

做法:Z6H莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

1、洗净蔬菜切成0.5CM宽的细条、鲜虾去壳留尾巴,背上取出虾肠洗净沥干、鲜贝洗净、葱切成葱花、大蒜切碎、红辣椒去籽。Z6H莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

2、大火烧开水放入面条煮熟,捞出沥干水份,拌入一茶匙油,防止面条粘连。Z6H莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

3、中火烧热锅中油,待油温成六分热时放入红辣椒、大蒜碎、鲜贝、鲜虾炒熟、然后倒入青椒丝、香菇丝、翻炒片刻,加入面条、调入六月鲜酱油、糖、盐、黑胡椒粉、少量蘑菇精搅拌均匀、撒上葱花即可。Z6H莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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这道菜的食材是非常的多的,所以也是非常的滋补的,我们食用是可以很好的补充身体能量,让自己感觉更加的有力气,猪肉含有我们身体所必需的脂肪酸,能够很好的滋阴润燥,提供血红素,这是能够很好的改善缺性贫血的,经常食用是可以很好的补虚损、健脾胃的。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,能够延缓衰老、降低血压。Z6H莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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关于腌肉面的做法,相信大家现在也是很好的了解和认识了,我们在生活中是可以很好的按照上面的方法进行制作尝试的,不仅是非常的美味营养,还能够很好的作为主食填饱肚子,可以加入一些我们自己喜欢的食材,这样就是可以做出风味独特的腌肉面了。Z6H莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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