水蜜桃是大家都喜欢吃的桃子的种类之一，它的特点是甜，而且水分多。它的营养物质多，比如说维生素，矿物质和纤维素等等。还可以做菜的哦，来看看这道水蜜桃炖猪排的做法，可以有润肤美容养颜的效果。
水蜜桃炖猪排
食疗功效:养阴生津、润肺祛痰、益精补血、补益虚损、美肤养颜
营养价值:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、糖分、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白、粗纤维、钙、磷、铁
适宜人群:一般人群即可食用
禁忌人群:糖尿人不宜多吃桃子
所需材料
主要食材水蜜桃、排骨、生抽、蚝油、料酒、淀粉、香油、糖、糖、盐
做法
1、水蜜桃一个切片，一个捣烂成汁。
2、排骨洗净，用生抽、料酒、盐腌半小时，裹上淀粉，入油锅炸至金黄。
3、另起锅放蜜桃汁，其他调味料煮沸，放排骨和蜜桃片拌匀即成。
功效与作用
水蜜桃具有美肤、清胃、润肺、祛痰的功效。排骨营养丰富，具有滋阴壮阳，益精补血的功效。此菜具有养阴生津、润肺祛痰、益精补血、补益虚损、美肤养颜的功效。这样的一道食谱可以有很好的健脾胃的作用，对于清热解毒祛痰有好处，而且还可以有美容养颜的效果，对于补气血有帮助。
关于水蜜桃炖猪排的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养和钙质，生津润燥美容养颜，而且还可以提高免疫力，对于预防疾病，滋阴润燥有一定的好处哦。
本文链接：http://www.mocany.com/showinfo-14-37137-0.html水蜜桃炖猪排——生津润燥美容养颜
