生姜是一种比较常见的食材类型,而且营养价值比较高,可以有促进代谢的作用,对于祛寒养胃有一定的好处。生姜可以有很多的食用方法,比如说泡水,煮粥等等,都是不错的选择哦。生姜和羊肉一起吃,可以有补肾助消化的作用,来看看生姜羊肉汤的做法。UDc莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
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生姜羊肉汤UDc莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
主料:羊肉250g、当归12g、党参20g、生姜30gUDc莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
辅料:水适量UDc莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
步骤:UDc莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
1.用料UDc莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
2.生姜洗净切片UDc莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
3.当归党参洗净,用清水略加浸泡UDc莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
4.将羊肉洗净切片UDc莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
5.倒入锅中,加适量水,大火煮开UDc莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
6.捞去表面浮沫UDc莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
7.继续煮沸5分钟UDc莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
8.将煮过的羊肉连汤一起倒入炖盅UDc莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
9.加入当归党参生姜UDc莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
10.电炖锅中加适量水UDc莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
11.放入炖盅UDc莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
12.低温档,隔水炖煮2-3小时,这里炖了一夜UDc莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
13.揭盖,羊肉及药材软烂UDc莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
14.盛出,调味食用UDc莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
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羊肉汤是常喝的一种汤,在这中加入当归与生姜后,那就不一样,是温经暖肾药膳了,清汤美味,善治血虚寒体,有补益气血的作用。生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。当归既能补血养血,又能通经活络,许多妇科疾病都须用当归治疗,所以,当归被称为“妇科专用药”、“女性人参”.羊肉和生姜一起吃可以有补气血的作用,还可以有解毒的效果,羊肉和生姜一起吃可以有补气血,还可以有补肾的作用,是不错的养生药膳哦。UDc莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
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关于生姜羊肉汤具体的做法和它的价值,大家也都有所了解了吧,经常这样食用的话可以补充人体所需的矿物质,而且还可以促进新陈代谢,对于身体虚弱的人群也有一定的改善的作用,补肝肾,调节免疫力。饮食要讲究搭配这样才更健康的哦。UDc莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
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