食物的种类有很多，不同的食物营养物质不同，而且还可以起到保健的作用。百香果大家都吃过吗，是一种水果，具有保健养生的水果类型，百香果可以泡茶也可以榨汁，今天介绍的百香果青桔水就是不错的选择，可以有清热解毒抗疲劳的作用哦，大家来看看这样的一款养生饮品吧。
【百香果青桔水】
主料：雪碧1罐、小青桔8个、百香果冰块3块
辅料：冰块适量
步骤：
1.把百香果的果肉和果汁提前倒入冰格，冷冻。
2.冻好的百香果冰块取出。
3.小青桔对半切开，去掉籽(不去也可以)。
4.杯子里放入百香果冰块，一半的小青桔(可以加点冰块，或者薄荷叶)。
5.挤入剩下一半的青桔汁。
6.倒入冰镇好的雪碧就可以喝啦(也可以换其他汽水，鸡尾酒，喜欢冰的可以加点冰块)。
汽水是小时候的回忆，有着有趣的味道，在家也尝试做次没有添加剂的百香果青桔汽水，清新美味，喝起来清凉爽口，搭配一些烤肉吃，那就更爽了。具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老。治疗气郁症，舒解胀气，帮助消化。这样的一款饮品是不是有一种回忆的味道呢，而且还可以有清热解毒的作用，可以促进代谢，促进消化，对于抗疲劳，润肠通便有好处，同时也可以提神醒脑，对于缓解便秘降压降脂有一定的好处。
关于百香果青桔水的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以起到美容养颜的作用，是很不错的选择，调整肠胃，健脾养胃，助消化清热解毒抗疲劳，大家不妨试试哦。
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