- 香煎芙蓉蛋是哪个地方的菜
- 香煎芙蓉蛋的营养价值
- 香煎芙蓉蛋的做法
- 香煎芙蓉蛋的饮食禁忌
香煎芙蓉蛋是孩子们非常喜欢吃的一款菜，那么大家知道香煎芙蓉蛋是哪个地方的菜吗，我们在吃一道菜的时候除了要注意菜的味道，还要了解一下菜品的其他知识，像是怎么做的，有哪些营养等等，这样可以让我们吃的更加的健康，下面小编就来给大家具体的介绍一下，大家一起来看看吧。
香煎芙蓉蛋是哪个地方的菜
香煎芙蓉蛋是广东地方菜，属于粤菜系，用鸡蛋液与叉烧肉、笋丝、香菇、调味料等拌匀煎制而成。
香煎芙蓉蛋的营养价值
鸡蛋含丰富的优质蛋白和其他钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。 叉烧肉由猪肉制作，猪肉还含有丰富的维生素B，可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。香煎芙蓉蛋具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效，还具防癌的特效。
香煎芙蓉蛋的做法
它的配料，大葱1根,盐1大勺,芝麻香油少量,鸡精少量,白胡椒粉少量 。叉烧肉、笋、香菇、大葱切条，除了香菇不好切，其余的尽量切成丝 依次将笋、叉烧肉、香菇下水焯一下，沥干备用 鸡蛋打成蛋液，放入适量盐、少量鸡精、白胡椒粉，将叉烧肉、笋、香菇、葱都放进蛋液，再滴一两滴香油，搅拌均匀 烧热锅，放入1大勺植物油，将一半蛋液(连同食材)倒入锅中，中火炒制，就如同炒鸡蛋一样，炒到蛋液凝固即可，不要太干了，上述炒鸡蛋捞起放回剩余一半的蛋液，搅拌均匀 锅内再放油烧热，将所有鸡蛋混合物倒入，摊平，小火煎，看蛋饼边缘凝固后，翻面，继续小火煎另一面 两面都煎好了出锅即可。
香煎芙蓉蛋的饮食禁忌
鸡蛋+消炎片：一起吃会中毒，鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收，鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛，鸡蛋+糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒，鸡蛋+甲鱼：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食，鸡蛋+柿子：腹泻、生结石，鸡蛋+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
上面给大家介绍的就是香煎芙蓉蛋的制作方法和营养价值，现在大家应该知道了吧，平时大家可以经常给自己的孩子吃，因为这道菜的营养是很好的，大家在做的时候可以按照上面的方法来尝试一下，今天小编就给大家介绍到这里了，希望上面介绍的内容可以给大家带来帮助。
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