三鲜豆腐箱——补钙益气美容养颜

3周前 60观看

豆腐箱这道菜是一道山东菜,做法来说有一点困难,不过对于经常做饭的朋友来说应该是毫无压力的,今天我们就来为大家分享一下豆腐箱的做法吧,豆腐箱这道菜可以说是荤素搭配,自带滋补的好菜肴,适合男女老少吃的美味菜肴哦。PbJ莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
PbJ莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

PbJ莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
PbJ莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

制作三鲜豆腐箱第一步:炸豆腐块PbJ莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

准备一大块豆腐然后将豆腐切成六分方丁,寸二长方块,用花生油炸至金黄色捞出,再在豆腐块的一面切开一块皮(一侧不切断,起箱盖作用)。然后挖出内里豆腐之后放在一边备用。PbJ莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

PbJ莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
PbJ莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

制作三鲜豆腐箱第二步:调馅PbJ莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

豆腐箱的馅料多种多样,可以是鸡肉的、猪肉的,也可以是三鲜馅的,今天我们就来做三鲜馅:把猪肉、海米、木耳、葱、、肉分别切成末;炒锅内放花生油,烧开后投葱、姜、肉煸炒至八成熟,加海米、木耳、盐炒匀入盘内,加砂仁面或胡椒面拌匀即可。PbJ莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

PbJ莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
PbJ莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

制作三鲜豆腐箱第三步:蒸熟PbJ莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

将调好的馅料放入豆腐箱里面,然后盖好,在盘子里剁好,上蒸锅或者蒸笼蒸丧五分钟左右就可以了。另勺放香油,开后加葱、姜、蒜末一煸,烹,投木耳、青菜、水笋和酱油、汁汤,汤开后勾,汤浓后浇在豆腐箱上即成。PbJ莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

豆腐箱的营养非常丰盛,里面的补钙的,豆腐也是补钙补充蛋白质的,猪肉是益气的,木耳是清肺的,这道菜来说荤素搭配的也非常好,适合做硬菜。PbJ莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

以上就是我们为您分享的三鲜豆腐箱的制作方法了,其实这道菜并没有多难,只不过需要准备的材料比较多,像葱姜蒜这些需要切碎了,猪肉馅的调味上也需要掌握一定的技巧。不熟练的朋友其实也是可以尝试制作的。相信熟能生巧多加练习一定能做出好吃美味营养的三鲜豆腐箱。PbJ莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

PbJ莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
PbJ莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

本文链接:http://www.mocany.com/showinfo-14-41318-0.html三鲜豆腐箱——补钙益气美容养颜

声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。邮件:2376512515@qq.com。天上从来不会掉馅饼,请大家时刻谨防诈骗