牛肉大家都吃过的，是一种很常见的肉食，我们经常吃，肉食是不错的养生保健的食材类型，它含有的蛋白质比较多，而且还可以有促进代谢的作用，增强体质，强筋壮骨，牛尾巴大家都吃过吗，它是大补元气的食材类型，适合秋季调理身心，来看看牛尾汤的做法吧。5Ua莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
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牛尾含有丰富的蛋白质和脂肪，具有益气血、强筋骨、补体虚、滋颜养容等作用，是秋季进补的佳品。5Ua莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
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牛尾汤5Ua莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
制作材料：5Ua莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
主料：牛尾500克5Ua莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
辅料：葱白50克5Ua莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
调料：料酒15克,八角10克,盐3克,味精1克5Ua莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
制作方法：5Ua莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
1.牛尾剁成段，洗净，清水浸泡;5Ua莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
2.姜切末，冷水浸泡取其汁;5Ua莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
3.葱切斜段;5Ua莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
4.汤锅放清水，置大火上煮沸;5Ua莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
5.入牛尾氽一下，弃汤不用;5Ua莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
6.锅内再注入鸡汤，煮沸;5Ua莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
7.放入牛尾、葱段、姜片、大料、少许精盐，再煮沸;5Ua莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
8.倒入沙锅中，小火煨烂;5Ua莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
9.起锅前挑去大料、姜片，倒入料酒、姜汁、味精、精盐即可。5Ua莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
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功效：5Ua莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
1.牛尾，性味甘，平;5Ua莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
2.牛尾入脾，肾经;5Ua莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
3.功能益气血，强筋骨，补肾;5Ua莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
4.牛尾汤以牛尾为主料，具有大补元气，滋补强身之效;5Ua莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
5.适宜于肾虚患者，如男子阳痿早泄、女子月经不调、性欲减退、腰膝酸痛等症;5Ua莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
6.可部分代替牛鞭汤;5Ua莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
7.牛老体弱者食用亦很相宜。5Ua莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
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关于牛尾汤的具体的做法，大家都学会了吗，方法简单，而且有丰富的有营养价值，经常吃一些这样滋补的食物，可以补充蛋白质，维生素和铁质，这样不仅满足了人们对于营养的需求，而且还可以大补元气，秋季滋补调养身心，是很不错的营养选择。5Ua莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
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