最近夫妻综艺很火，刷抖子发现以前吴京和谢楠的一些综艺片段也被翻出来了，在我看来这俩的相处模式简直是活脱脱的约会反面教学。
其中有一段是这对去餐厅吃饭，谢楠一直在主动搭话，而吴京只顾着自己吃饭或者讲别的，搞得谢楠最后只能无奈地说“咱俩就不能坐下来聊会儿天吗？”
说实话，这段之所以能出圈，我感觉多少有点写实的意味，我观察到的很多情侣也是这样。
出来约会女生一直在找话题，男生低头玩着那种联机游戏，一边吃饭一边在手机上点点点，女生说什么是一句也没听进去。
每次看见这种情侣我都会悄悄跟老公吐槽，都这样了还约会干什么呢？代入一下被忽视的伴侣的视角，我可能会直接起身走人。
正巧碰上这两天韩国恋综狂更，不得不说真是对比惨烈。先不说是不是节目效果或者人家有什么约会文化，就单说他们对待约会的态度之认真，还有各种提高约会体验感的小心机，真的值得我们学一学。
以下这些是我看韩国恋综学到的10条约会法则，供大家参考：
1. 提前计划约会。无论是男生还是女生提出来的，都要提前定好一个计划，并询问对方的意见。约会内容尽量选对方喜欢的活动，需要预约的项目记得提前预约，规划好一天行程大概的时间和动线。
吃饭和咖啡馆记得要选有约会氛围的地方，如果能准备小礼物送给对方，不用多贵也会很加分。
2. 约会前商量好穿搭的色系。甭管是两个人暧昧中还是在一起，都要穿得像对情侣一样去约会，会大大增强两个人的暧昧气场。
3. 在去约会的路上就进入状态。出门前可以想想路上能聊什么，从见面的那一刻起就进入约会状态，努力找话题聊。
不要想着路上有时间可以处理自己的事，有事情就提前处理好。既然选择了出来约会就专注一点，积极一点。
4. 约会过程中不要玩手机，说话直视对方的眼睛。要时刻记得自己是来约会的，找话题聊甚至主动地挑逗对方都不丢人，只有不接话让氛围冷掉才丢人。
多聊聊“你”和“我”，还有当下的情绪，而不是其他无关的话题。尤其是两个人不熟的情况下，多了解彼此才是最重要的。
5. 适当的肢体接触有利于关系升温。但凡出来约会必定有肢体接触的机会，请男生们绅士一点，女生们大胆一点。此处划重点：要在适当的时刻进行适当的身体接触噢！
如果对方表现出很尴尬很抗拒，就及时停下来。过分的身体接触只会让人感觉被骚扰。
6. 在约会里展示自己的优势，别不好意思。会做饭就约对方去做烘焙，擅长运动就约对方去你的主场，性格幽默就多聊天，笑起来好看就多笑，身材好就大方地展示自己的性感。
在确定的关系里，“会撩”也算是优点。约会就是要在有好感的人面前孔雀开屏，尽力展现自己的魅力去勾引对方。
7. 需要两个人一起完成的活动要努力一点，不要只想着丢给对方一个人做。比如需要两个人配合的运动，再比如couple date的场合，多做实事的人总会让人产生好感。
8. 学会在约会中多夸奖对方。哪怕只是对方找的餐厅很合口味，也不要在心中暗喜，说出来对方会更开心，也会让对方在这次约会中更加努力地取悦你。
9. 约会结束后要给到对方反馈。虽然恋综里大多是节目要求才会给到反馈，但每次约会后收到“跟你出去玩很开心”这种话总是让人开心的，也会让人更期待下一次约会。
10. 试探性地抛出下次约会的邀请。如果觉得对方很好，可以在约会结束后试试提出“下次一起去做XXX”的提议，既表现出了好感又不会过于主动，对方有意自然就会主动找来。
以上这些建议呢，往小了说可以提升约会体验，往大了说也是能增进亲密关系的。真的，希望各位不要忽视约会的重要性。就算是长期恋爱，也需要一次次地对彼此心动才不会乏味。
最后，想问问各位从恋综中学到的约会法则又是什么呢？想来不同的视角应该会有不一样的看法吧。欢迎大家在留言里补充+互相学习，愿各位都能拥有高质量的约会。
Super
“我会永远自由”
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