虽然喝橙汁有好处,但是需要注意的问题是,如果仅仅喝橙汁,橙子的保健效果就会大打折扣。
因为在加工橙汁过程中,维生素C、黄酮类物质和类胡萝卜素损失很多,而果胶以外的其他膳食纤维几乎就全部损失了。而且经常喝橙汁可能会对血糖造成不利影响,容易引起糖尿病。
本文链接:http://www.mocany.com/showinfo-8-13254-0.html康师傅鲜橙汁喝多好不好
虽然喝橙汁有好处,但是需要注意的问题是,如果仅仅喝橙汁,橙子的保健效果就会大打折扣。
因为在加工橙汁过程中,维生素C、黄酮类物质和类胡萝卜素损失很多,而果胶以外的其他膳食纤维几乎就全部损失了。而且经常喝橙汁可能会对血糖造成不利影响,容易引起糖尿病。
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