红糖水的功效与作用 红糖的功效与作用禁忌

功效与作用s33莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

缓解痛经、消炎、治疗贫血s33莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

1、缓解痛经：女性经期时常喝红糖水，因为红糖水不但能补充能量，还可以加速血液循环，使身体变暖，气血畅通，减少经期腹痛等症状。2、消炎：红糖还具有消炎的作用，这主要是由于在红糖中含有赖氨酸、苹果酸等酸性物质，对很多菌类都有灭杀作用可用于治疗急慢性支气管炎，急慢性胃炎，胃溃疡以及十二指肠溃疡等炎症。3、治疗贫血：红糖富含营养成分，其中的钙是白糖的2倍多，铁比白糖的1倍多。红糖还富含核黄素、胡萝卜素、烟酸以及丰富的微量元素，这些营养物质对孕期及哺乳期的女性及宝宝都十分必要，对治疗贫血尤其是产妇贫血有很好的效果。 s33莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

注意事项s33莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

适宜人群s33莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

一般人群均适宜s33莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

禁忌人群s33莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

糖尿病患者s33莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

不宜同食s33莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

无特殊同食禁忌

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食用方法s33莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

生姜红糖水s33莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

将一块洗净的生姜切成极细的丝，置于加了水的小锅中，大火烧开后，加入红糖，再改以文火煨上几分钟，待姜汁溶入糖水中即可。s33莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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