功效与作用kE2莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
防衰老、瘦身减肥kE2莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
1、防衰老,紫包菜中原花青素的成分非常高,可以起到抗氧化的作用,人们食用之后,可以降低人体内氧化还原反应,产生人体衰退速率便会随着减慢。2、瘦身减肥,紫甘蓝中的各种元素成分,能够提高血液中氧气的含量,可以有效的促进我们人体脂肪的消耗,起到瘦身减肥的作用。 kE2莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
注意事项kE2莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
适宜人群kE2莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
一般人群均适宜kE2莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
禁忌人群kE2莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
皮肤病患者、眼部充血者kE2莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
不宜同食kE2莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
苹果、虾
苹果 ,原因:紫包菜和苹果一起吃会影响营养维生素的吸收。虾,原因:由于紫包菜中含有丰富的维生素C,如果与虾一起吃容易引发食物中毒。 kE2莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
食用方法kE2莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
凉拌紫包菜kE2莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
将紫包菜洗净切丝,加入一些盐和糖,腌制一分钟左右,再将腌出来的水分倒掉,最后将盐、醋、鸡精、麻油、蒜末等调料放到一起搅拌均匀即可。kE2莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
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