吃海参的功效与作用

功效与作用KGK莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

调节脂质代谢、提高记忆力、美容养颜KGK莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

1.调节脂质代谢：海参含有丰富的优质蛋白质和无机盐，有助于调节人体脂质代谢，使机体脂肪含量明显下降。2.提高记忆力：海参中含有精氨酸、烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素，能恢复大脑疲劳，增强记忆能力。3.美容养颜：海参中含有含有非常丰富的胶原蛋白、蛋白质、能延缓机体衰老，让肌肤润滑，消除皱纹和面部色斑。 KGK莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

注意事项KGK莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

适宜人群KGK莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

一般人群均适宜KGK莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

禁忌人群KGK莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

类风湿患者、伤风感冒的人群、高尿酸血症的患者KGK莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

食用方法KGK莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

海参鸡蛋羹KGK莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

顺时针打匀鸡蛋，加盐，再加入温水;过筛滤出细腻的蛋液，覆盖保鲜膜，牙签扎几个小洞，大火十分钟，焖两分钟;取出后加点海鲜酱油，最后加入处理好的海参，放入蛋羹即可。KGK莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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