功效与作用
抗炎杀菌、醒神醒神,减肥降脂
1、抗炎杀菌:青柑茶具有抗炎杀菌抗氧化,能去除口腔异味,能保护牙齿等诸多生物药理活性。2、醒神醒神:青柑茶的外果皮中常含的酚酸能除菌,还能够使感受清香、醒神醒神、美白皮肤、清热解毒解火、滋阴养颜,对女性朋友功效显著;另外也有降低疲惫的作用,并且冲调便捷,日常事务用顺手一泡就能减轻长期持续工作中的疲劳感。3、减肥降脂:小青柑当中含有一些减肥成分,黎曼含有茶多酚等多种有效成分能帮助消化还有脂肪的分解。
注意事项
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
身体羸弱者、气血虚弱者、肝脏不好人群。
不宜同食
猪肉、狗肉、羊肉、驴肉
青柑茶不能与猪肉、狗肉、羊肉、驴肉同食,否则容易导致腹泻。
食用方法
青柑茶
准备一颗小青柑茶、一壶开水、一只盖碗,先用开水将盖碗和茶具均匀烫洗一遍,然后把水倒干净,剥开小青柑的棉签纸,将小青柑顶部的盖子取出,之后连同小青柑一同放入盖碗中,然后拿起开水壶,顺着小青柑顶部开口处注水,注满水之后等待5s时间即可出汤饮用。
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