豆奶粉的功效与作用 豆奶粉的功效与作用是什么

功效与作用aYz莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

补充氨基酸、预防动脉硬化、润肠通便aYz莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

1、补充氨基酸：豆奶粉营养价值非常丰富，可以补充人体所需要的氨基酸，豆奶粉中大豆的蛋白含量高达40%都是优质的蛋白质，其中赖氨酸的含量高于谷物。2、预防动脉硬化：豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪，不饱和脂肪酸的含量比较高，含有人体所必需的脂肪酸，亚油酸和胆固醇的含量较低，可以预防动脉硬化。3、润肠通便：豆奶粉是经过超微粉碎工艺加工而成的，不出豆渣，膳食纤维的含量非常高，所以具有一定润肠通便的作用，可以改善患者便秘的症状。 aYz莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

注意事项aYz莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

适宜人群aYz莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

一般人群均适宜aYz莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

禁忌人群aYz莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

无特殊禁忌人群aYz莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

不宜同食aYz莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

无特殊同食禁忌

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食用方法aYz莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

泡水aYz莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

取20~30克的豆奶粉直接放在干净杯子中，冲入95度左右的开水，在冲水的过程中要用筷子不断搅拌，让豆奶粉与水充分结合，等豆奶粉全部融化开以后让它降温，在温度适宜时可以直接喝。aYz莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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