功效与作用ciU莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
保护心血管、降低血脂ciU莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
1、保护心血管:高油酸花生油花生油中含有丰富的不饱和脂肪酸,适当食用对人体的心血管具有一定的保护作用,可以降低血管硬化发生的几率,减少心血管疾病发生。2、降低血脂:高油酸花生油中的油酸成分比较高,不饱和脂肪酸含量相对有一定的增加。这种高油酸花生油的营养价值比普通的花生要高一点,能够起到降低身体内低密度脂蛋白的作用,可以起到降低血脂的功效。 ciU莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
注意事项ciU莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
适宜人群ciU莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
一般人群均适宜ciU莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
禁忌人群ciU莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
无特殊禁忌人群ciU莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
不宜同食ciU莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
无特殊同食禁忌
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食用方法ciU莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
油炒青菜ciU莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
把高油酸花生油放到炒锅中加热一会儿,然后再放入少量食用盐,持续加热30秒,然后再放入葱花,炒香以后放入青菜,翻炒均匀即可。ciU莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
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