冰糖柠檬水的功效与作用

功效与作用uXC莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

排毒、消除便秘、延缓衰老、减肥uXC莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

1、排毒：冰糖柠檬水可以排除体内有害物质，达到美白、排毒、清肠的效果。2、消除便秘：柠檬含有丰富的维他命C，而维他命C正是排便的催化剂。早上若空腹饮用自制的冰糖柠檬水，可以解决便秘之苦。3、延缓衰老：柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。4、减肥：冰糖柠檬水可以解渴并且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食。 uXC莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

注意事项uXC莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

适宜人群uXC莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

一般人群均适宜uXC莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

禁忌人群uXC莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

无特殊禁忌人群uXC莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

不宜同食uXC莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

无特殊同食禁忌

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食用方法uXC莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

冰糖柠檬水uXC莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

将买来的新鲜柠檬清洗干净，沥干水分，然后切片。取1-3片柠檬放入杯中或者壶中，加入冰糖和温水就可以了。uXC莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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