婴儿最好在0-6个月内开始补充钙。婴儿出生后，需要从食物中获得钙，否则很容易出现缺钙的症状，如睡眠不安、哭闹、醒来、盗汗、卤水门关闭迟缓等。婴儿在生长阶段，需要给予足够的营养，否则会影响婴儿的生长发育、身高、体重等。
婴儿什么时候开始补钙？母亲可以在婴儿出生后两周开始给婴儿补钙。对于0-6个月大的新生儿，推荐钙摄入量为300mg，7-12个月400mg，1-3岁600mg。此外，不同年龄的婴儿对钙的需求不同。婴儿越大，对钙的需求就越高。因此，随着婴儿的成长，母亲应逐渐增加钙的摄入量。
当然，给婴儿补钙的最佳时间是当婴儿表现出缺钙的早期症状时，例如，婴儿有盗汗、夜惊、夜哭、擦枕头、枕头秃等症状，母亲应该开始注意婴儿是否缺钙。此时，最好带婴儿进行微量元素测试，并根据医生的建议决定是否有针对性地给婴儿补钙。
如何给宝宝补钙，宝宝正处于生长发育阶段，需要补充各种营养。在各种无机盐中，婴儿最容易缺乏铁、锌和钙，所以一些医生经常建议父母给孩子买一些钙粉和钙片。补钙还有一个吸收问题。无论你补充多少，不吸收它都是徒劳的。它可以帮助婴儿吸收各种营养物质，补充生长发育所需的钙和维生素D。此外，还建议婴儿多摄入蛋白质、维生素A等多种维生素、维生素B、富含矿物质的食物，如维生素C等。
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