眼泪多少mm是干眼症，这种说法并不准确。干眼症的诊断主要依据泪液分泌量、泪液渗透压以及泪液成分等进行综合判断，而并非单纯依靠眼泪的量来判断。
1、泪液分泌量：正常情况下，成年人每天分泌泪液约10-14ml，若泪液分泌量低于5ml，则可考虑为干眼症；
2、泪液渗透压：正常人的眼表具有一定的屏障功能，能够阻挡外界致病微生物侵入，以维持眼球内部环境的稳定。当眼睛内水分蒸发过多时，可能会导致泪液渗透压升高，从而引起干眼症；
3、泪液成分：干眼症患者由于泪液中脂质层的破坏，导致水样层和黏蛋白层无法正常结合，进而出现眼部干燥感、异物感等症状。此时可通过检查发现泪液中的溶菌酶含量降低，而免疫球蛋白A水平升高；
对于确诊为干眼症的患者，可以在医生指导下使用人工泪液进行治疗。同时还可以通过热敷、按摩等方式缓解症状。
4、其他因素：如果长时间处于空调房或空气污染严重的环境中，也会对眼睛造成一定刺激，容易诱发干眼症。在日常生活中经常使用电子产品或者长期熬夜等不良生活习惯，也有可能会增加患干眼症的风险。
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