非典一般指SARS冠状病毒，即严重急性呼吸综合征冠状病毒。通常情况下，没有严重的疾病这一说法，所以不存在非典和肺炎哪个严重的说法。
1、非典：是由SARS冠状病毒感染引起的以发热、头痛等为主要症状的传染病，主要通过呼吸道传播。患者会出现干咳、胸闷等症状，并且还会伴有腹泻、恶心呕吐等情况。如果病情比较轻微，可以遵医嘱服用利巴韦林片、磷酸奥司他韦胶囊等药物治疗。如果病情比较严重，则需要及时到正规医院就诊并治疗。
2、肺炎：是由于病原体感染肺部组织而引起的一种炎症反应，在临床上可能会出现咳嗽、咳痰、气促等症状。随着病情的发展，还可能会出现发热的情况。如果是细菌感染引起的，可以在医生的指导下服用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行治疗。如果是病毒感染引起的，可以遵医嘱服用抗病毒口服液、蒲地蓝消炎口服液等药物进行改善。
在日常生活中，建议患者注意饮食健康，多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白的食物，比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养物质，也可以增强自身免疫力。同时还要适当参加体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高自身的免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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