很多的老年朋友们在生活会出现神经衰弱的情况了，一旦出现了神经衰弱，不仅影响日常休息，并且还会导致我们老年朋友们出现了一些精神疾病了，严重的危害我们老年朋友们的身体的健康，那么老年人神经衰弱怎么缓解?下面我们详细的进行了解。
许多的老年朋友们出现了神经衰弱的症状以后，在生活中会出现许多的异常的现象了，这时候我们做家人的，在生活中一定要给这些神经衰弱的老年人多给予关心，帮助患者找到引起神经衰弱的真正原因，并为患者克服不利因素提供方便。要休息与活动相结合。鼓励患者参加丰富多彩的文体活动，如跳舞、听音乐会、打乒乓球、练太极拳等。使患者的大脑从紧张、焦虑中解放出来，得以松弛，有助于恢复紊乱了的功能。适当的运动是为了得到更好的休息。要在运动中求休息，求恢复。那些只重视休息，不注意活动的患者，是得不到真正的休息的。
要做到合理用药。常言道“治病必求本”。在重视上述治疗的同时，常辅以药物治疗。中药常用的有：安神补脑液、五味子糖浆、养血安神丸等。西药常用的有：安定、舒乐安定、佳乐定;失眠严重者可短期应用速可眠;植物神经功能紊乱可用谷维素、复合维生素B等。其它的治疗方法，诸如针炙、推拿、理疗，对治疗也有一定疗效。另外，如果老年朋友们在生活中出现l神经衰弱的情况，那么我们还要让老年患者朋友们正确的认识疾病，并且一定要树立起战胜疾病的信心，这样对于缓解神经衰弱的症状会事半功倍的。
我们已经详细的了解了老年朋友们在生活中缓解神经衰弱的一些好方法了，我们可以知道，如果老年人出现了神经衰弱的情况，首先就需要我们家人的关怀，另外，在生活中还需要适当的服用一些药物，并且进行一些保健工作。
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