茶树菇老鸭汤——补肾美容养颜

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老鸭汤我们都知道是一种非常滋补的食物,我们最常见的做法就是用鸭架搭配上茶树菇来进行制作,这是一款非常滋补的汤品,也是非常的美味,而且今天小编也是为大家准备了这款食物的做法,一起来了解了解吧。KIY莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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茶树菇老鸭汤KIY莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

材料KIY莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

鸭架约750克,茶树菇100克,泡30克,泡椒50克,干老姜10克,大葱10克。KIY莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

调料KIY莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

盐5克,鸡精2克,胡椒粉2克,味精1克,色拉油50克,鸡油50克,骨头汤1000克(猪腿骨熬制而成)。KIY莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

做法KIY莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

1、先将老鸭宰杀干净,冲净血水,在沸水中汆10分钟左右汆去血水。茶树菇清洗干净,泡姜切片,老姜切片,大葱切段待用。KIY莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

2、锅内放入色拉油,烧至四成热时,下入姜、葱大火煸香。KIY莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

3、下茶树菇、泡椒、泡姜翻炒出香味。KIY莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

4、放入骨头汤、盐、鸡油大火烧沸,下胡椒粉,改小火,放入老鸭小火熬煮至少2个小时。KIY莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

5、至汤白鸭香时放入鸡精、味精、葱段,带火上桌。KIY莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

6、上桌时随味碟。鸭子吃完后可涮其他其他火锅原料(如油麦菜茼蒿卷心菜粉丝冻豆腐土豆空心菜等等),也可边吃边喝汤。KIY莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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功效:茶树菇是可以很好的补充维生素和蛋白质,而且含有的等元素也是比较丰富,我们食用茶树菇是有补肾利尿增强免疫力,也是有一定的抗衰老作用,是有抗氧化能力,能够很好的消除自由基,可以达到美容的作用。鸭肉含有的蛋白质也是比较的丰富,我们食用鸭肉是有很好的滋阴润燥的作用。所以我们食用这款茶树菇老鸭汤在滋补调理身体的同时也是可以美容养生保健KIY莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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以上就是小编为大家介绍的茶树菇老鸭汤的制作方法了,相信大家现在也是知道怎么进行制作了,这是一款非常滋补美味的汤品,营养是很丰富,尤其是在寒冷的冬季食用一些是非常的不错,大家一定是不要错过。KIY莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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