猕猴桃大家都爱吃吗,小编很喜欢吃,酸甜可口,而且里面含有丰富的维生素和矿物质,对于促进食欲是有好处的呢。你知道猕猴桃出现直接吃还能做什么吗,可以做各种的饮品,来看看草莓猕猴桃汁的做法吧,可以有美容养颜护肤的作用哦。
草莓猕猴桃汁
食疗功效:生津润肺、明目养肝、美白护肤、润肠通便
营养价值:蛋白质、维生素C、果胶、膳食纤维、胡萝卜素、钙、铁、磷
适宜人群:一般人群均可食用
禁忌人群:脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多者
草莓猕猴桃汁所需材料
主要食材草莓、猕猴桃、白萝卜、饮用水
草莓猕猴桃汁的做法
1、将猕猴桃、白萝卜洗净,去皮,与洗净的草莓一起以适当大小切块。
2、将所有的材料放入榨汁机,加入适量的水,搅打成汁,滤出果肉。
草莓猕猴桃汁的功效与作用
草莓具有生津润肺、养血润燥、健脾的功效,可以用于烦躁干渴、积食腹胀等症状,富含维生素C,可美白润肤。猕猴桃具有润肠排毒、均衡营养、提高免疫力、美白肌肤和安神醒脑的功效。白萝卜能促进新陈代谢、促进肠胃蠕动、增进食欲、化痰清热、助消化的功效。草莓猕猴桃汁这款果汁具有生津润肺、明目养肝、美白护肤、润肠通便的功效,对胃肠和贫血有一定的调理作用。这款食谱可以有生津润肺的作用,对于提高人体的免疫力有好处,草莓可以有促进食欲排毒的作用,和猕猴桃榨汁的话,是不错的促进食欲缓解积食的好方法哦。
草莓猕猴桃汁的制作方法很简单,日常生活中,大家可以经常饮用这样的饮品哦,可以起到清热解毒润肺的作用,对于促进消化啊还有美容养颜都是不错的选择呢,这样的一款饮品你不妨试试吧,口感好,营养物质多。
本文链接:http://www.mocany.com/showinfo-14-35404-0.html草莓猕猴桃汁——美白护肤润肠通便