西洋参是中药材的一种,也是人参的不同分类,经常食用这些补气血的中药材,可以让你的身体感觉到更加的健康,而且还可以从内而外的得到很好的调理和作用哦。西洋参和黄芪一起吃的话可以有安神补气血的作用,还可以缓解乏力哦,来看看这道黄芪洋参茶的制作方法。
营养价值:
气虚乏力时、失眠时、口干舌燥时
适宜人群:
老年人、睡眠不佳、心慌等人群饮用
禁忌人群:
阴虚内热者
黄芪洋参茶
所需材料
黄芪9克、西洋参片3克、蜂蜜适量
黄芪洋参茶的泡法
1、用沸水温烫茶杯,将黄芪和西洋参一起放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖,闷泡约10分钟左右即可。
2、也可以准备一个煮锅,将黄芪、西洋参加入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮20分钟左右即可离火。
3、待汤水温热后,加入适量蜂蜜,调匀即可饮用。
黄芪洋参茶的功效与作用
黄芪西洋参一起搭配的话可以有安神的作用,因为黄芪可以补气,排毒,而且还可以保护肝脏的呢,对于调理体质提高人体的免疫力是有帮助作用的,和西洋参一起煮茶食用,可以缓解乏力的哦。黄芪味甘性温,可增强机体免疫功能,补气固表、利尿消肿、排毒、保护肝脏,常用于气虚乏力、食少便溏、胃下垂等。西洋参性凉味甘,不仅可补气养阴、清火生津,还能增强机体免疫力。蜂蜜能消除疲劳、改善睡眠、润肠通便、保护肝脏和增强抵抗力,还可以起到调味的作用。黄芪洋参茶这款茶饮可补气养阴、安神、缓解口干舌燥、失眠乏力等症状。
这道黄芪洋参茶的制作方法以及保健的功效,小编给大家介绍了相关的内容了,喝茶可以起到养生保健的作用,西洋参和黄芪的搭配,可以有保护肝脏的作用,而且还可以排毒,对于利尿消肿来说效果是不错的,而且还可以有补气养阴的功效哦,大家可以试试。
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