中药材的种类有很多,现在的人们越来越懂得养生的这个问题了,所以在利用中药材养生上面也有了很大的突破,最常见的枸杞子就是中药材的一种,怎么吃呢,来看看补肝肾的银杏枸杞子鸭肉汤的做法。ZdX莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
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银杏枸杞子鸭肉汤ZdX莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
食疗功效:ZdX莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
补肝补肾、清热利水ZdX莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
营养价值:ZdX莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
淀粉、蛋白质、 脂肪、糖类、维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁、银杏酸、白果酚ZdX莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
适宜人群:ZdX莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
适宜脑供血不足、心脑血管疾病、肾虚、腰膝无力等患者ZdX莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
食材:ZdX莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
白果100克,鸭肉200克,枸杞20克,盐少许,味精2克,葱5克ZdX莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
银杏枸杞子鸭肉汤的做法ZdX莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
1将鸭肉洗净切丁,白果、枸杞子洗净备用。ZdX莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
2炒锅上火,放入葱段爆香,倒入高汤煮沸。ZdX莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
3加入盐、味精,下入鸭肉、白果、枸杞子烧沸,打去浮沫,小火煲熟即可。ZdX莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
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银杏枸杞子鸭肉汤的功效与作用ZdX莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
1银杏有敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒、缩小便的功效。ZdX莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
2枸杞子具有降低血糖,补肾保肝、抗脂肪肝、降压抗疲劳等功效。ZdX莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
3鸭肉可以湿解毒滋阴养胃,帮助消化,保护心脏,对于肺结核有很好的治疗效果。ZdX莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
4银杏枸杞子鸭肉汤具有滋补生津、润肺益气、滋补肝肾、清热利水的功效。ZdX莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
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银杏枸杞子鸭肉汤的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质,补肝补肾清热利尿消肿,补充丰富的维生素,还有蛋白质的,大家可以合理搭配饮食。ZdX莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
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