葡萄干大家都吃过的吧，是一种很常见的食物，不仅可以直接食用，而且还可以做各种的甜点，比如说面包啊或者是一些冷饮，今天的这道葡萄干酸奶冰激凌就是夏季不错的补气养血去火的甜品。Gy2莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
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【葡萄干酸奶冰激凌】Gy2莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
【主料】Gy2莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
葡萄干25克、酸奶250克、淡奶油100克、细砂糖30克Gy2莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
【辅料】Gy2莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
焦糖酱适量Gy2莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
【做法】Gy2莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
1.准备用料Gy2莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
2.葡萄干切碎备用Gy2莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
3.将糖加入淡奶油中Gy2莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
4.搅打成7分发Gy2莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
5.加入三分之一酸奶，拌匀Gy2莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
6.再加入剩下的酸奶，拌匀Gy2莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
7.加入葡萄干碎粒Gy2莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
8.拌匀Gy2莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
9.倒入冰激凌机中搅拌Gy2莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
10.15分钟左右，成为软冰激凌Gy2莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
11.装入容器中，冷冻约1-2小时Gy2莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
12.挖球，用焦糖酱和葡萄干点缀Gy2莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
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今天准备做个酸奶冰激凌，搭配些葡萄干，最后弄点焦糖酱，味道甜美，口感软滑，吃起来酸甜可口，爱吃的甜食美女们不要错过哦。葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。葡萄干内含大量葡萄糖。还含有多种矿物质和维生素、氨基酸。是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可以有补气血的作用而且还可以抗疲劳和缓解贫血的情况哦，对于经常容易疲劳啊或者是精神状态不佳的人群来说是不错的选择，而且还可以补充丰富的微量元素哦。Gy2莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
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葡萄干酸奶冰激凌的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以有暖胃降血脂的作用，补气养血清热去火滋阴养颜，大家可以合理搭配饮食。Gy2莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany
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