胡萝卜炒杏仁——清热化痰润肺止咳

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夏天,正是吃水果的时节了,又多又大,味道是非常的好吃,尤其是在热带地区的朋友想想都好幸福啊。而杏子就是夏季美味水果之一了,杏子不仅肉肉好吃,而且功效多,就连里面的杏仁也不例外了。或许,很多朋友都不喜欢吃杏仁吧。它还可以做菜肴哦,一起来看一下吧!qVs莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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胡萝卜炒杏仁所需材料qVs莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

胡萝卜、杏仁片、盐、白糖、酱油qVs莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

胡萝卜炒杏仁的做法qVs莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

1、将胡萝卜洗净,切小块,备用。qVs莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

2、油锅烧热,倒入胡萝卜炒熟,加入杏仁片翻炒1分钟。qVs莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

3、此时加盐、白糖、酱油翻炒均匀即可。qVs莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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胡萝卜炒杏仁的功效与作用qVs莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

1、杏仁:不仅味道好吃,而且营养价值很高,功效多多,比如,我们通常知道的止咳平喘祛痰润肺的作用,除此之外,杏仁的维生素比较多,常吃杏仁有助润肠排毒,促进血液循环,增强肌肤的抵抗力,可以使肌肤光滑细腻而更加滋润了。杏仁的脂肪油还能降低体内的胆固醇和脂肪,因而,有利于心血管系统的健康。qVs莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

2、胡萝卜:含有丰富的维生素,尤其是它的胡萝卜素是优质而丰富的了,常吃胡萝卜可以增强机体免疫力,提高抗病防病作用,可以杀灭癌细胞。它也是糖尿病患者的首选食材了,有助于降糖降脂降压的作用,对于保护心脏有着显著的效果。qVs莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

3、胡萝卜炒杏仁:此菜具有清热化痰润肺止咳润肠通便、保护护肝润肤美肤等功效。qVs莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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通过上面为大家带来的有关“胡萝卜炒杏仁的制作方法以及相关功效和作用”的内容介绍了。想必,大家在看完上面的内容后也一定是收获多多了吧!杏仁是一种很不错的食物了,不仅味道好吃,而且还做法多多哟。不过,我们一般吃的杏仁呢,无论是菜肴还是零食都是说的是南杏仁的哦。qVs莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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